Úvod Magazín o hubnutí

Magazín o hubnutí

24. října 2019

Proč se vám nedaří zhubnout?

Stravujete se zdravě, pravidelně cvičíte ale výsledky v podobě štíhlé figury jsou v nedohlednu? Existuje několik možností, proč se vám to nedaří. První možností je to, že někde děláte chybu. Buď vám změna stravy nevyhovuje, cviky neděláte správně nebo je ještě příliš brzy na to, aby byly výsledky viditelné. No existují i další možnosti, o […] Číst víc

18. října 2019

Co nejíst při zdravém hubnutí

Hubnutí se nemusí dařit z několika možných důvodů. Většinou se dají tyto důvody snadno odstranit a vy tak můžete pokračovat v shazování nadbytečných kil dále. No existuje jeden důvod, kterého si ani nemusíte být vědomi, že představuje problém. Jsou to potraviny, které působí zdravě, ale vůbec nejsou. I když si myslíte, že se stravujete zdravě, […] Číst víc

8. října 2019

Proč se přestat vážit?

Váha, malý přístroj, který má nad naším životem až příliš velkou kontrolu. Naše tělesná hmotnost, reprezentovaná dvouciferným číslem má nad námi až tak silnou moc, že dokáže celý náš den pokazit nebo naopak, dokáže ho vylepšit. Přestože neodlišuje hmotnost svalů ani množství vody od množství tuku. Řídí i váš život? Tak se přestaňte vážit! Poradíme […] Číst víc

26. září 2019

Hormony, které ovlivňují váhu

Hubnutí je komplexní proces, který v sobě zahrnuje několik důležitých bodů, které jej ovlivňují. Prvním je kvalitní a vyvážená strava, druhý je aktivní pohyb a třetí jsou onemocnění, genetika a hormony. První dva body víme ovlivnit, ale při třetím to není tak jednoduché. Onemocnění ani genetiku ovlivnit neumíme, ale hormony alespoň z části hej. Zjistěte […] Číst víc

12. září 2019

Tipy na zdravé stravování ve vyšším věku

Zdravá strava je důležitá pro každého z nás. Zvýšenou péči si nezaslouží jen děti, ale i starší lidé. S postupem času, jak stárneme, stárne i každá buňka v našem těle a spolu s tím klesá většina životních funkcí. Stárnutí je přirozený proces, který s sebou přináší mnohé nepříjemnosti. Je proto velmi důležité, abychom se během […] Číst víc

5. září 2019

Vedlejší účinky detoxikace

Představte si, že vaše tělo je jako dům. Každý den do něj vstupují různé látky – některé prospěšné, jiné méně. Postupem času se však mohou v různých koutech začít hromadit nečistoty a toxiny, které brání správnému fungování organismu. A právě zde přichází na scénu detoxikace – proces, který má za cíl zbavit tělo škodlivých látek […] Číst víc

26. srpna 2019

Rychlé a radikální hubnutí – jaké jsou rizika

Představte si, že stojíte před zrcadlem a v duchu si představujete, jak byste vypadali, kdybyste zhubli několik kilogramů. V myšlenkách si malujete, jak se vám bude líp dýchat při běhání, jak se do starých džínů vejdete bez většího úsilí a jak vás přátelé budou obdivovat za vaši novou postavu. Touha po rychlém hubnutí se může […] Číst víc

20. srpna 2019

Nutkavá chuť k jídlu

Nutkavá chuť k jídlu trápí většinou lidí, kteří se snaží zhubnout. No může se vyskytnout iu těch, kteří trpí akutním nedostatkem živin nebo jsou v dlouhodobém stresu. A častěji pronásleduje ženy, u kterých za to odpovídají hormonální změny. Pokud chceme bojovat s nutkavou chutí k jídlu, musíme nejprve pochopit, co to je. Nutkavá chuť k […] Číst víc

7. srpna 2019

Nejlepší polévky pro štíhlou linii

Změna stravy je jeden z nejdůležitějších kroků, bez kterého se k vytoužené váze nedostanete. Pro některé jednoduchá změna, pro jiné téměř nemožná. Často nás právě toto odradí od hubnutí, protože si bez oblíbených jídel neumíme představit život. Přitom stačí tak málo. Co tak vyzkoušet chutné a zdravé polévky, se kterými vám hubnutí půjde rychleji? Proč […] Číst víc

Certifikované

Úřadem veřejného
zdravotnictví

Garance

vrácení peněz za
neotevřená balení

Vyrobené

v Evropě
(Slovenská republika)

Diskrétní

doručení
balíku

Doprava zdarma

při doručení
přes Zásilkovnu

100% přírodní

produkt v nejvyšší
kvalitě