hubnutí chůzí

Je možné hubnutí chůzí? Pokud je rychlá nebo po schodech, ano

Povězte mi, kolik z vás se někdy zastavilo a přemýšlelo o tom, jak moc nás běžná chůze obohacuje o zdraví a vitalitu? Kolik z vás si uvědomilo, že tím nejlepším lékem na naši moderní sedavou dobu může být právě chůze? Chůze je příběh, který nám připomíná, že máme možnost volby. Volby, kterou můžeme udělat pro […] Číst víc